Kayıtlar

Sevilmeme Cesareti (Courage To Be Disliked), Kishimi & Koga, 2019

Resim
Yalnız, kendine güvensiz, mutsuz, umutsuz, kötümser, insanları genel olarak yoldaş değil düşman olarak gören, hayatı anlamsız bulan, işinden ve hayatından şikayetçi, yaşam enerjisi düşük bir genç… Şu anki hâlini çocukluğunda ve ergenliğinde ailesinin ona karşı haksız tutumlarına bağlıyor. Kitap, bu gencin Alfred Adler’in öğretisini yaşamında rehber alan bir filozofla olan sokratvari diyaloğunun öyküsü. Sonunda hayat paradigması kökten değişiyor ve mutluluk yolculuğuna katılıyor. Kitap, bireylerin geçmiş deneyimlerin veya dış etkenlerin kurbanı olmadıklarını, aksine kendi yaşamlarını şekillendirme gücüne sahip olduklarını vurguluyor. Temel mesaj, cesaret göstererek ve toplumsal onay arayışını bırakarak, herkesin daha özgür ve tatmin edici bir yaşam sürebileceği üzerinde odaklanıyor. Bu yazıda, diyaloglarda işlenen temel kavramları tanıyacak, Alfred Adler ve kitap hakkında fikir sahibi olacaksınız. Kitabı edinip okursanız ilgili kavramları örnekleriyle ayrıntıl

Beyin, Zihin, Bilinç, Bilinçaltı ve Alışkanlıklar Konulu 6 Kitap

Resim
Beyin, zihin, bilinç, bilinçaltı ve alışkanlıklar konularında 6 kitap okudum. Bu yazıda hepsinden edindiğim genel izlenimi özetledim, ardından ilgili kitapları tanıtmaya çalıştım. Incognito, Beynin Gizli Hayatı, David Eagleman. Beyin, Senin Hikayen, David Eagleman. Atomic Habits, James Clear. The Science of Getting Rich, Wallace D. Wattles. Believe in Yourself, Dr. Joseph Murphy. The Power of Subconscious Mind, Dr. Joseph Murphy. Yaşamınızın ne kadarı kontrolünüz altında? Hayatı dilediğim gibi yönetebiliyorum diyorsanız yanılıyorsunuz. İçimizde erişimimize kapalı engin, zengin, 24 saat etkin ve yetkin olağanüstü nöral örüntüler taşıyoruz. Onlar genlerle programlanır, yaşamımız boyunca kurduğumuz etkinlikler ile karşılıklı etkileşime girerek  örgülerini oluşturur, kişiliğimizi,  tutum ve davranışlarımızı ateşler, şekillendirir. Sıra dışı bu dünyada olup bitenin çoğundan haberdar değilizdir.  Olmak isteyip olamadığımız kişilikler, kazanma

3 Roman, 1 Öykü, 1 Psikoterapi, 8 Kişisel Gelişim Kitabı

Resim
Okuduğum kitaplara ilişkin bilgileri ve kısaca izlenimlerimi belirtiyorum. Veba, Albert Camus. Yeraltından Notlar, Fyodor Dostoyevski. Hayvan Çiftliği, George Orwell. İnsan Ne İle Yaşar, Lev Tolstoy. Cognitive Behavioral Therapy for Dummies, Rhena Branch, Rub Willson. Believe in Yourself, Joseph Murphy. What The Bleep Do We Know? William Arntz, Betsy Chasse, Mark Vicente. Buddha's Office, Dan Zigmond. Mindfulness The Most Effective Techniques, Ian Thovsky. Overthinking A Thousand Thoughts Per Second, Dhiraj Wathwa. Stop Overthinking, Kamala Adhaya. Self Esteem, Timmy Jones. Self Esteem, Drothy Quinn. 1. Veba, Albert Camus Albert Camus Yazarı: Albert Camus Dili: Türkçe (Çeviri) Çeviren: Nedret Tanyolaç Öztokat Türü : Roman Baskı: E-Kitap, Google Play Kitaplar Orijinal İlk Yayın Tarihi: 1947 Yayın Tarihi: 2014 Yayın

5 Roman, 1 Psikoloji, 1 Dil, 5 Kişisel Gelişim Kitabı

Resim
Okuduğum kitapların künye bilgilerini ve kısaca izlenimlerimi belirtiyorum. Gençliğim Eyvah, Tarık Buğra  Fahrenheit 451, Ray Bradbury  Fareler ve İnsanlar, John Steinbeck  The Old Man And The Sea, Ernest Hemingway  When I Was You, Minka Kent  A Theory of Human Motivation, Abraham H. Maslow  Politics and the English Language, George Orwell  Çekim Yasası, Nil Gün  Hristiyan Din Adamlarının 4 Kişisel Gelişim Kitabı 1. Gençliğim Eyvah, Tarık Buğra Ötüken Yazarı:  Tarık Buğra Dili: Türkçe Adı:  Gençliğim Eyvah Türü: Roman Baskı:  Matbaa, 24. Basım İlk Yayın Tarihi:  1981 Yayın Tarihi:  2018 Yayınevi:  Ötüken Neşriyat Sayfa Sayısı: 384 Eserin yazılma süreci, Türkiye'de o devrin dilinde anarşi olarak geçen, daha çok öğrenciler ve gençler arasında cereyan eden kanlı çatışma ortamına denk gelir. Çatışmalar sağ-sol kavgalarından ötelere taşarak mezhep çatışmaları

Güncelliğini Koruyan Yedi Kitap

Resim
Nisan-Ağustos 2019 tarihleri arasında aşağıdaki yedi kitabı okudum. Bu yayında kitapların künye bilgileri ve kısaca izlenimlerim yer alıyor. 1984 - George Orwell İvan İlyiç'in Ölümü - L.N. Tolstoy Bilgelik Tohumları - Osho See You At The Top - Zig Ziglar The Seventh Man  - Haruki Murakami The Miracle of Mindfulness - Thich Nhat Hanh A Sudden Clash of Thunder, Talks on Zen Stories - Osho 1. 1984 - George Orwell Can Yayınları Yazarı:  George Orwell Dili: Türkçe, İngilizceden Çeviri Çeviren: Celal Üster Türü:  Roman, Distopya Baskı Türü: Matbaa Basımı İlk Orijinal Yayın Tarihi: 1949 Yayın Tarihi: 1984 Yayınevi: İstanbul, Can Sanat Yayınları Sayfa Sayısı: 350 İkinci Dünya Savaşından hemen sonra yayımlanan bu kitap edebiyat çevrelerince distopya romanlarının ilklerinden kabul edilir. Hakkında birçok yorum ve değerlendirme yapılmıştır. Sıradan bir okuyucu

Viktor E. Frankl'ın Üç Kitabı

Resim
Viktor Emil Frankl, 1905-1997 tarihlerinde yaşamış, Avusturyalı nörolog ve psikanalisttir. II. Dünya Savaşında Nazi toplama kamplarında üç yıl zor koşular altında yaşamıştır. Kamplardan sağ kurtulan nadir insanlardan biridir. Üçüncü Viyana Ekolü olarak bilinen logoterapi psikanaliz tedavi yönteminin kurucusudur. İnsan hayatında temel güdü olarak kabul edilen ilkeler bağlamında birinci ekol, haz ilkesini savunan Freud'un ekolüdür. İkinci ekol, üstünlük ve güç ilkesini savunan Adler'in ekolüdür. Frankl'ın geliştirdiği üçüncü ekol ise insanın anlam arayışı ilkesini savunmaktadır. Okumayı tamamladığım yazarın üç kitabında, onun Nazi toplama kamplarında yaşadıklarının da etkisiyle geliştirdiği logoterapi kuramının ayrıntılı açıklamaları yer almaktadır. Bu yazıda kitapların künyelerini ve okuma sonrası edindiğim izlenimleri kısaca belirttim. İnsanın Anlam Arayışı Duyulmayan Anlam Çığlığı, Psikoterapi ve Hümanizm Anlam İstenci, Logoterapinin

Kişisel Gelişim Ağırlıklı Altı Kitap

Resim
Okuduğum altı kitabın künye bilgilerini ve izlenimlerimin özetini paylaşıyorum. İyi Hissetme Sanatı - Kronik Mutsuzlukla Baş Etme Rehberi (Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn)  Saplantılı Düşüncelerden Kurtulmak (Sally M. Winston, Martin N. Seif)  Gandhi'den Yaşam Dersleri (Arun Gandhi)  Sabrın Keşfi - Yetenek Karşısında Sebatın Zaferi (Matthias Sutter)  Buda'yla Kahvaltı (Roland Merullo)  Cesur Yeni Dünya (Aldous Huxley)  1. İyi Hissetme Sanatı Diyojen Yazarlar:  Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn Dili: Türkçe, Çeviri Çeviren: Handan Ünlü Haktanır Türü: Psikoloji Baskı Türü: Matbaa Basımı İlk Orijinal Yayın Tarihi: 2007 Yayın Tarihi: 2015 Yayınevi: İstanbul, Diyojen Yayıncılık Sayfa Sayısı: 342 Yazar kadrosu dünyanın saygın üniversitelerinde çalışmakta olan Psikoloji, Klini